【沙溪圣狮】自我认知情绪小组

2015-08-14 15:14:58 浏览：3121 作者：一线社工

根据家长需求调查问卷分析结果显示，孩子的情绪问题已成为圣狮片区家长的主要担忧之一；而对自我情绪的管理也是三、四年级儿童应完成的成长任务之一。因此，社工于圣狮社工站针对该年龄层儿童进行了自我认知情绪小组的招募。在7月23日正式开展第一节活动，截至8月10日已完成整个小组共六节。本次小组旨在协助小朋友认识情绪的种类，协助小朋友了解合适、健康的方式去表达情绪
在小组中，小朋友从一开始只能模模糊糊说出自己的情绪状态到已经基本能清醒地认知自己的情绪，并尝试从好的角度看待日常生活中的事件，不好事情发生后减少负面情绪的表现而关注事后的解决方式。随着小组的进行，小朋友之间也日渐熟悉，在不断互动与分享中，从彼此身上习得优点，共同探讨合理管理情绪的方法。
在后面三节的活动中，社工引导小朋友学会对自我不合理信念进行辩驳，帮助小朋友培养可以自我调整情绪的方式；促进小组的融合，让每个小朋友在小组思想的碰撞中寻找到适合自己的情绪管理方式。